2011年08月01日

食欲不振対策

食欲不振な夏に効果的な腹部を中心にしたマッサージや、
柑橘系のオイルにローズマリーを加えて
入浴する事も効果があります。

特にストレスが元になっている食欲不振には、
マッサージを行う事が効果的です。

試してみる価値ありです。


またアロマテラピーだけに止まらず、
ハーブティーを活用するとよりに効果的です。

さらに、お料理もオレンジピールやペパーミント、
その他のスパイス類を使用してもこいいです。
posted by mame335271 at 19:55| 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月15日

紫外線対策に効果的な食品

実は、紫外線対策に効果的な
食品があるって知っていましたか?

◆美容にも効果的なマッサージを提供している店@
大阪のアロママッサージの店へGo

紫外線は、化粧品を使うことで
ある程度の対策が出来ますが
食事でも対策が出来れば嬉しいですよね。

紫外線の対策に効果があるとされる食品は
ニンジン、かぼちゃ、トマト、ほうれん草などです。

◆美容にも効果的なマッサージを提供している店A
世田谷の周辺でオイルマッサージをしたいならクリック

緑黄色野菜に特に多く含まれている
ベータカロチンが紫外線対策に効果的なのです。

ベータカロチンを摂取すると
必要に応じて体内でビタミンAに変わります。

その効果は、紫外線対策だけでなく
活性酸素の活動を抑制させて老化を防いでくれますよ。
ラベル:紫外線対策 食品
posted by mame335271 at 17:27| 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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